乌鲁木齐爱德华医院男科欢迎您!
首页|联系我们|网站地图|乌鲁木齐男科医院
您现在的位置:主页 > 性功能障碍 > 早泄 >
站内搜索:

早泄怎么调理?

文章来源:/免费咨询专家免费预约专家

  早泄怎么调理?

  1、对于性生活应正确认识和对待。修身养性,节制房事,保养肾精。同时注意房事卫生,戒除自慰习惯,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。

  2、应保持平稳的情绪。早泄的原因与精神、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。动作幅度过大,增强刺激强度,所以要双方合作。

  3、避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。

  4、应积极参加体育锻炼。多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

  5、药物调理是关键。早泄的调理,除了在日常生活中注意保健与护体之外,还应该多吃一些对男性身体有益的食物。补肾壮阳,增强男性活力,提高人体耐力,能够有效的调理早泄,使男人恢复健康。

 


 

  早泄怎么调理? 预防早泄要注意哪些?

  一、节制性生活。性生活不节制的话不利于雄性激素的释放,时间久了就会引起早泄;

  第二、注意生活要有规律。加强体育锻炼,如散步、慢跑等均有益于自我心身健康和精神调节;

  第三、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性生活的常识,了解和掌握正常的性交方法和性交过程;

  第四、不要酒后性交。尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿;

  第五、处理协调好人际关系。家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境;

  第六、偶然出现早泄,女方理应安慰谅解男方。温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

 

  温馨提示:如果您还有想要了解的情况,可以点击我们的在线咨询,我们的乌鲁木齐爱德华男科医院在线专家会给您较专业,较详细的解答,或是拨打我们的康复热线:400-0908-201 与专家一对一详解。我们为你提供较细致的服务,让你拥有性福的人生。